RBD coconut oil jakarta

Ribuan orang yang mendapatkan hasil yang indah hanya dengan termasuk RBD coconut oil jakarta ke dalam diet mereka. Ini telah diakui sebagai media yang luar biasa membantu orang menurunkan berat badan. Selanjutnya, kualitas nya meningkatkan fungsi kekebalan tubuh; mencegah penyakit jantung, diabetes, kanker dan banyak lagi. Ini berisi sejumlah besar trigliserida dirantai menengah (MCT). Ini adalah lemak jenuh dengan kualitas yang unik, yang dilakukan langsung ke hati setelah konsumsi. Jenis lain dari lemak pertama memasuki aliran darah dan diedarkan di dalam tubuh sebelum mencapai hati. Hal ini memberikan lemak sederhana lebih banyak kesempatan untuk disimpan sebagai lemak dalam tubuh. MCT segera dibakar untuk energi dan tidak disimpan sebagai lemak tubuh.

Karena minyak kelapa memiliki persentase besar dari lemak jenuh , telah dijauhi selama bertahun-tahun sebagai bagian dari diet apapun. Sebagai lemak jenuh, ahli gizi diajarkan untuk percaya bahwa itu buruk untuk kolesterol Anda. Ini benar-benar sedih, karena akhirnya terbukti menjadi jenis yang sangat sehat minyak.

Berbagai penelitian selama beberapa tahun terakhir juga telah membuktikan bahwa minyak kelapa adalah salah satu yang paling aman dan paling stabil minyak untuk memasak. Ini adalah minyak netral diisi dengan asam lemak omega 3.

Tips RBD coconut oil

minyak kelapaSementara diet ini juga merupakan karbohidrat rendah, tidak ada jenis gula diet, menekankan makanan kaya protein seperti daging merah, daging babi, ayam, telur, keju dan kacang-kacangan. diet dimulai dengan fase induksi sangat ketat. Ini akan membantu untuk mengubah metabolisme karbohidrat-pembakaran tubuh Anda ke metabolisme pembakaran lemak (lemak tubuh Anda!). Ini akan menstabilkan tingkat gula darah Anda dan menghentikan segudang gejala lain menunjukkan gula darah tidak stabil seperti kelelahan, perubahan suasana hati, dll fase induksi ini berlangsung maksimal empat belas hari, setelah itu Anda akan sudah melihat kerugian yang signifikan dalam berat badan.

Ada banyak lagi untuk fase induksi dari versi yang disederhanakan ini menunjukkan, tapi cukup untuk mengatakan ini adalah bagian yang sangat penting dari diet. Ini terutama perubahan kimia tubuh Anda, mengajarkannya untuk mendapatkan energi terutama dari lemak Anda menelan.

Selanjutnya, fase induksi diet minyak kelapa memungkinkan tidak ada penyimpangan dari makanan yang direkomendasikan. Ini menekankan kandungan karbohidrat rendah dengan dua atau tiga sendok minyak kelapa ditambahkan ke semua makanan. Tahap berikutnya, selama empat sampai lima minggu, berfokus pada detoksifikasi usus besar dan organ tubuh lainnya. Dua fase terakhir adalah untuk reintroduksi lambat dari karbohidrat dan pemeliharaan berat badan

Saya telah menggunakan rendah karbohidrat “diet” selama bertahun-tahun (lebih dari diet, itu adalah perubahan yang berlangsung dalam kebiasaan makan Anda!) Dan saya pada “seumur hidup pemeliharaan rencana” sejak selesainya pertama tentu saja saya . Berat badan saya tetap konstan dalam beberapa pon dan pada 70 saya sehat seperti katak di kolam! Aku bisa, karena itu, positif dan yakin merekomendasikan cara ini makan untuk Anda.

Diet RBD coconut oil sangat mirip dengan yang sangat terkenal diet rendah karbohidrat , dengan beberapa variasi minyak kelapa ditambahkan sebagai sumber utama lemak. Ini mengikuti bahwa hal itu akan sangat efektif dalam kehilangan berat badan sekaligus meningkatkan fungsi tiroid.